MetaFlow Stoffwechsel-Shake
Dieser Stoffwechsel-Shake von Metaflow soll einen lange satt machen und beim Abnehmen helfen. Wir schauen uns die Zutatenliste einmal genauer an, ob das Abnehmen mit diesen Shakes gesamtheitlich gesundheitsfördernd ist.


ZUTATEN
Sojaproteinisolat (45 %), Hafervollkornmehl (37,5 %), Maltodextrin, Aroma, Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumcitrattetrahydrat, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumcarbonat, Süßungsmittel (Sucralose) Eisengluconat, Vitamin C, Zinkgluconat, Vitamin E, Niacin, Kupfergluconat, Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Menachinon, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.
Hersteller
MetaFlow Food GmbH
Lützowstraße 105/106
10785 Berlin
Link
Prüfdatum
25.10.2024
FAZIT

Zusammengefasst enthält diese Zutatenliste eine Kombination aus Protein, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. Die Verwendung von Süßungsmitteln wie Sucralose erfordert jedoch eine Abwägung zwischen Kalorienersparnis und möglichen Auswirkungen auf die Darmgesundheit - wir entscheiden uns dabei ganz klar für die Gesundheit und vergeben das Fazit “NO BETTER FOOD”.
ANALYSE
Sojaproteinisolat (45%): Sojaproteinisolat ist eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle, die alle essentiellen Aminosäuren enthält und besonders für den Muskelaufbau und die Sättigung von Vorteil ist. Allerdings kann Sojaprotein bei manchen Menschen Unverträglichkeiten oder Allergien auslösen.
Hafervollkornmehl (37,5%): Vollkornhafer ist reich an Ballaststoffen, insbesondere Beta-Glucan, das zur Regulierung des Cholesterinspiegels beiträgt. Er ist auch eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate, die länger sättigen und eine konstante Energieversorgung bieten.
Maltodextrin: Dieser Kohlenhydrat-Zusatz wird zur Verbesserung der Textur und zur Erhöhung des Kaloriengehalts verwendet. Maltodextrin hat jedoch einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen kann. Aus diesem Grund sollte es in Produkten nur in geringen Mengen verwendet werden.
Aroma: Aromastoffe werden oft hinzugefügt, um den Geschmack zu verstärken. Künstliche Aromen können potenziell unerwünschte chemische Stoffe enthalten.
Trikaliumcitratmonohydrat, Tricalciumcitrattetrahydrat, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumcarbonat: Diese Verbindungen liefern essentielle Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium, die für die Muskelfunktion, den Knochenaufbau und das allgemeine Wohlbefinden wichtig sind.
Süßungsmittel (Sucralose): Sucralose ist ein kalorienfreier Süßstoff, der etwa 600-mal süßer als Zucker ist und oft verwendet wird, um Kalorien in Produkten zu reduzieren. Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass einige Süßstoffe möglicherweise das Mikrobiom beeinflussen, und Langzeitstudien zu Sucralose stehen noch aus. Aufgrund dieser potenziellen Risiken empfehlen viele Experten, den Konsum von Süßungsmitteln zu begrenzen, um eine natürliche und unveränderte Darmflora zu unterstützen.
Eisengluconat, Vitamin C, Zinkgluconat, Vitamin E, Niacin, Kupfergluconat, Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Menachinon, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12: Diese Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt verschiedene wichtige Körperfunktionen, wie das Immunsystem, die Energieproduktion und die Knochengesundheit. Vitamin C hilft zum Beispiel bei der Eisenaufnahme, während Vitamin D und Kalzium den Knochenbau fördern. Einzigartig ist die Zugabe von Menachinon (Vitamin K2), das besonders für die Knochen- und Herzgesundheit vorteilhaft sein kann.